緑茶
脱肥満・抗菌など多様に役立つ緑茶ですが、健康に良いと、古くから日本人に親しまれてきました。緑茶にはコレステロール値や体脂肪率を下げる、リラックス効果がある、風邪やインフルエンザを予防する、利尿作用があるなど近年研究が進むにつれ、その緑茶の働きが明らかになっています。そこでここは、緑茶がもつ様々な機能をご紹介します。
緑茶の元となる茶の発祥地は、紀元前の中国・雲南省周辺山地です。日本に伝わったのは平安時代末で、宋から帰国した栄西が、「茶は養生の妙薬なり」と茶の効用を説いたことが広く普及するきっかけとなりました。その後、江戸時代には蒸し煎茶が、幕末には玉露が考案され、日本茶の基礎が確立し、今の緑茶に至っています。 =>この記事を読む
美肌とハゲとアンチエイジング > 緑茶
Return to page top